102.05 春之賞-嘉明湖計畫書
一、行程簡介:
嘉明湖位於三叉山基眼東南方約700m處,是世界罕見的高山冰斗湖。
長橢圓且湖形規則且圓滑,與其他高山湖泊並不相同。在短箭竹草坡
中再倒映藍天白雲的景象,令人想一窺芳澤。
三叉山為一廣闊的短草坡山頭,一等三角點的展望能將群山一覽無遺。
向陽山是大水窟至關山間的最高峰,最著名的景觀為向陽大崩壁,與關山
大斷崖遙遙相對。
二、日期:102.5.17~19(五)~(日)
三、領隊:陳慧珊、魏泰域 0919-232214
人員:共14人,暫額滿,如有人退出才可替補加入
※未滿六人則活動延期
四、集合時間地點:102.5.16(四) 23:00 台北火車站東三門
五、報名方式: (紅色姓名代表已確認資料)
報名資料請4/15前上報名系統填寫 http://0rz.tw/LgWxK
或繳交領隊 lucylife@gmail.com
姓名、生日、身分證字號、地址、手機、Email、緊急聯絡人姓名及電話)
六、活動費用:$ 4500 (需共同分擔公裝公糧,約3~5kg)
$ 5000 (免背公裝公糧)
費用包含包車車資、嚮導費、D1午晚、D2早晚、D3早餐糧食費、
燃料費、公共裝備費、旅遊平安險100萬及10萬醫療險及雜支
(自費部份:D1市區早餐、D2午餐自備、D3午、晚餐)
七、預定行程:=>車,->重裝,--->輕裝
D1 台北=>蘇澳=>花蓮=>池上=>向陽森林遊樂區->向陽山屋C1
0000 0115 0315(15) 0530(60) 0830(30) 1200
※第一天下午有充足的時間可在向陽山屋休息作高度適應,減少高山症的發生
D2 C1-->好好池-->向陽山登山口<-->向陽山-->避難山屋
0400 0445(15) 0645(15) 0715(30) 0815(15)
-->三叉山登山口-->三叉山-->嘉明湖-->避難山屋-->向陽山屋C2
1015(15) 1050(30) 1140(50) 1415(15) 1700
D3 C2->遊樂區=>池上=>花蓮=>蘇澳=>台北
0700 0845(30) 1100(60) 1430(15)1700(60) 2030
八、高度參考:
遊樂區->登山口->向陽山屋->向陽山->避難山屋->三叉山->嘉明湖
2330m 2650m 2980m 3602m 3350m 3496m 3310m
九、個人裝備:
食:D2午餐、一日行動水、三日行動糧、吃飯用具(碗、筷、匙)
衣:排汗衣褲、兩截式雨衣、禦寒衣物、備用衣物、毛帽、遮陽帽或頭巾
住:睡袋、睡墊、頭燈、備用電池
行:登山鞋襪、大背包、單攻小背包、背包套、登山杖、護膝、手套
其他:拖鞋、個人藥品、衛生紙、盥洗用具、現金、健保卡、相機、雨傘
單攻小背包內含:雨衣褲、保暖衣、行動水、行動糧、午餐、頭燈
※其他各項可參考『裝備篇』
十、注意事項:
1.活動中請務必服從領隊決定,以防危險情事發生。
2.行程中務必行走於領隊及嚮導之間,離開隊伍請告知,勿脫隊個人行動,
3.請準時至指定集合地點,若有延誤者,請事先通知領隊。
4.隊員體能狀況不同,請體諒體力較差之隊員,必要時由領隊陪同行走
5.個人垃圾(衛生紙、煙蒂)請自行準備小垃圾袋裝取,勿隨意丟棄
6. D2行程為本次活動最長最辛苦的一天,午餐請自行準備簡單乾糧。
7.換洗衣物可放置車上於下山時更換,恕無法提供保管責任,並勿將貴重物品留置車上
8.下山用餐時間地點及會依當時狀況調整
9. 若有人有飲食禁忌或份量問題,請於採買前提出,儘可能避免。
山上沒有廚餘桶,請大家儘量把糧食用畢,以維護當地環境。
10.有任何不清楚事項,請隨時向領隊詢問
11.有個人疾病狀況,請務必告知領隊,衡量是否適合出隊
12.請出隊前保持每週一小時或2~3次的運動習慣,維持較佳的體能狀況
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